SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Tak sie wtrace znalazlem w domciu Vanadyl(hi-tec'a) i w 100 gramach jest 66,7 gram tauryny a 1 tableta to 1 gram, pytanko brac to czy nie bardzo?? bo slyszalem ze Vanadyl to nie udany produkt?? ale skoro juz to mam to jak to zjesc?? polaczyl bym to z kredka,gluta itp?? co wy na to?? CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2003-09-04 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy wybrac te suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy cyklu kreatynowym zwieksza sie zapotrzebowanie na białko,wiec powiem jak mój przedmówca odżywka białkowa jest niezbędna ,jeśli jednak ją posiadasz i chciałbyś dokupić jeszcze BCAA,to proponuje Olimpu 240 tabletek za 68,00 to bardzo dobra cena. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2004-09-26 09:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80

    Post
    Odżywki i suplementy

    "A czemu banan na przedostanim miejscu???Wlasnie mam ochote na bananową!!! " jak masz ochote na bananowy to po co sie pytasz jaka brac?? chcesz uslyszec: "tak stary bierz bananowa, jest najlepsza" ?? ok tak stary bierz bananowa, jest najlepsza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2004-12-28 13:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu kreatnowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie "splynie" jak bedziesz mial diete(badz jakos odp.sie odzywial) wal tera no-bostera i jedziesz do anstepnego cyklu i imo uloz diete bo nie masz pewnie a to podstawa ide spac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-05-05 01:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu kreatnowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz diete to bez No-boostera sie nawet obejdzie. stezenie krety po cyklu w miesniach przez jakis czas pozostaje dobre. a skoro za 6 tyg kolejny cykl + dieta sadze ze spadkow nie bedzie. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-05-05 16:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje - ATC zamiast aerobow??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie to tak:(cel poprawa formy,i zrzucenie tluszczyku,dieta juz sobie ulozylem). Pn silka wt silka sr hiit czw silka pt hiit sob silka nd hiit Ale czy ktos wie moze jak ma sie 1-2h pilki na sali od czasu do czasu do hiita? Czy jesli pobiegam sobie sobie np popoludniu za pilka to wieczorem odpuscic hiit? A co jesli wypadnie mi akurat w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2007-01-06 20:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiscie biore teraz HMB w plynie TRECA, HI-teca bralem w poprzednim cyklu... Moim zdaniem Trec jak na razie jest gorszy pod wzgledem liczenia tych kropli :/, a Hi-tec ma specjalna miarke... CO do postu wyzej " czy przynosi to jakies efekty" mysle ze wszyscy CI co troche sie znaja zostawia to bez komentarza... Ja bym prosil o pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-10-04 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec kretki i co dalej???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli masz "powera" to jedz dalej, odrazu jak skonczysz sie poziom nie obniza drastycznie. jesli nie masz sil - odpoczynek, luzne treningi ... proste

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2007-10-24 00:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na powaznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze ćwiczenie jednego obszaru mięśniowego w danej partii jest chyba niezbyt odpowiednie przy Twoim problemie...Po drugie takie myślenie,że będę ćwiczył/ćwiczyła jakąś tam partię mięśni to mi dana część ciała schudnie jest błędem.Najpierw popracuj nad wypaleniem tłuszczu ogólnie.Odpowiednia dieta z pomocą termogenika i odpowiednie ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-07-12 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na powaznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie,nie chodzi mi o niejedzenie prawie niczego,tylko oczyszczenie organizmu z zbednych toksyn Juz zapozno na dietki z gazety ,musze sie wziasc gruntownie Przede wszystkim zmiana nawykow zywienia Chodzi o stopniowe, reguralne schudniecie realne. Jak mowisz tak i zrobie;bierznia ,stepy Ostatnie dzwony,lepiej pozno niz wcale pozniej moglo by byc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-07-12 19:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    aha a przy tym przenoszeniu sztangi lezac czuje ze przy 2-3 serii pojawia sie bardzo ladna pompa i ogolnie mi to cwiczenie dosc dobrze wychodzi (czyli jak polecicie zeby jednak je odłozyc na kiedys indziej czy nie)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-03-02 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam prośbę. Potrzebny mi plan na siłę, dokładnie na siłę klatki, chce jak najszybciej aby moja siła wyciskania poprawiła się, jeżeli możecie piszcie jakie znacie najlepsze plany lub techniki. ważę 75kg i podobnie wyciskam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-03-02 17:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam prośbę. Potrzebny mi plan na siłę, dokładnie na siłę klatki, chce jak najszybciej aby moja siła wyciskania poprawiła się, jeżeli możecie piszcie jakie znacie najlepsze plany. ważę 75kg podobnie wyciskam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-03-02 17:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka białkowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wpc ostrowia- jak dla mnie sie sprawdziła

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2012-01-18 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka białkowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za tym białkiem co mi napisałeś i nie ma tam takiego. takie coś tylko mieli http://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-700g-super-bialko-i2044043883.html http://allegro.pl/olimp-sojavit-85-700g-bialko-masa-protein-kurier-i2044752199.html i to muscle up protein jak może jakaś osoba która stosowała któreś z tych białek to niech się wypowie. ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2012-01-19 12:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja Xantary

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest? Jak chcesz coś tłumaczyć to najpierw naucz się tego języka. Mam już info po polsku. Zobacze czy ten wg Twojego tłumaczenia "kwas octowy" mnie przepali :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-08-02 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka kolacja jest dobra?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym twarog dal przed snem a reszta moze byc ;p chyba ze sie zalewasz to odstaw ww, a jak nie to jedz tak ;D smacznego ;D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-02-23 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka kolacja jest dobra?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie jak koledzy wyżej a tak to wszystko ok jesli kalorycznosc sie zgadza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-02-23 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szew a siłownia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak juz to lekki trening napiecia sie rozchodza po ciele poprzez powiezie dlatego jakos mocno nie proponuje tylko lekki trening regeneracyjny na melej intensywnosci gornej czesci ciala

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-03-29 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się na drążku ..

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij się podciągać także nachwytem bo podejrzewam że te 10 powtórzeń jest podchwytem a jak wiadomo tak jest lżej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-01-25 18:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)